疫情时期，高中生应注意以下事项：

个人防护

勤洗手，尤其是在外出回家后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后。

戴口罩，从出家门到进学校要全程佩戴口罩，尤其是在公共场合和公共交通工具上。

注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻或用肘臂遮挡。

保持社交距离，避免去人员密集和通风不良的场所。

健康生活方式

均衡膳食，保证营养，多喝水，避免过多摄入辛辣刺激食物。

适当进行户外活动，增强体质，缓解应试紧张心理。

不熬夜复习，保证充足的睡眠，早睡早起。

每天进行自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应及时检测并就医。

环境卫生

保持居所和学习场所的通风换气，定期清洁消毒。

教室和公共区域应定期通风，每天3-4次，每次20-30分钟。

餐具用品须高温消毒，操作间保持清洁干燥。

宿舍内保持通风换气，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。

心理健康

保持积极乐观的心态，不要给自己增添太多心理负担。

如感到压力，可以通过运动、冥想或与家人朋友保持联系等方式缓解。

疫苗接种

符合接种条件的考生应尽快接种疫苗，家庭成员也建议积极接种，共同构建免疫屏障。

学校规定

遵守学校的防疫规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测和测量体温。

错峰就餐，保持排队间距，避免在餐厅久留。

减少外出，尤其是避免前往人员密集和通风不良的场所。

通过以上措施，高中生可以有效降低感染风险，保持健康，更好地应对疫情带来的各种挑战。