辽宁在高考方面相较于河南具有明显的优势 。具体数据如下：

本科率 ：

河南：45%

辽宁：73%

一本率 ：

河南：16%

辽宁：30%

211录取率 ：

河南：4.1%

辽宁：5.9%

985录取率 ：

河南：1.1%

辽宁：2.3%

考生人数 ：

河南：136万

辽宁：20.3万

高校资源 ：

河南省内无985大学，有1所211大学，60所本科大学

辽宁省内有3所985大学，2所211大学，63所本科大学

高考试卷难度 ：

河南采用新一卷，难度较大

辽宁采用新二卷，难度相对较小

综合以上数据，辽宁在高考本科率、一本率、211和985录取率等方面均高于河南，且考生人数较少，竞争压力相对较小，教育资源分配较为均衡，高考试卷难度也相对较低。因此， 从高考难度和录取机会来看，辽宁高考相对容易一些 。

建议有意在辽宁参加高考的学生，可以充分利用辽宁的教育资源和较为宽松的高考环境，制定合理的升学规划，争取取得更好的高考成绩。