高中生想要美白，可以选择以下几种水果：

柠檬 ：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够促进胶原蛋白的生成，减少色素沉着，使皮肤更加白皙。

猕猴桃 ：猕猴桃富含维生素C和E，以及抗氧化物质，可以减少自由基对皮肤的损伤，保持皮肤弹性和光泽，从而有助于美白。

草莓 ：草莓含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以抑制黑色素的生成，提亮肤色。

樱桃 ：樱桃不仅甜美可口，更富含铁质，促进血液循环，使脸颊泛起健康的红晕，肤色自然透亮。

橙子 ：橙子作为维生素C的大本营，能强化皮肤屏障，抵御紫外线伤害，防止色斑形成，守护青春容颜。

苹果 ：苹果蕴含的果胶与维生素E，是保持肌肤弹性的秘密武器，长期食用可延缓衰老过程，肌肤如苹果般红润紧致。

葡萄 ：尤其是紫葡萄，其花青素成分能够对抗自由基，保护肌肤免受氧化损伤，让你的美丽更加持久。

凤梨（菠萝） ：菠萝蛋白酶在凤梨中大量存在，它不仅能促进消化，还能帮助分解蛋白质，促进新陈代谢，从而加速美白过程。

芒果 ：芒果中的维生素A与C双管齐下，促进皮肤细胞再生，减少色素沉着，使肌肤恢复光滑细腻，焕发活力。

这些水果不仅美味，还能帮助高中生在日常生活中实现美白效果。建议适量食用，并注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以达到最佳的美白效果。