如果高考成绩低于预期，考生和家长可以采取以下策略来提高录取机会：

了解降分录取的基本信息 ：

降分录取通常在招生计划未满的情况下进行，如本科第一批征集志愿（含降分征集志愿）。一旦被一本征集志愿录取，考生档案将被提走，不能再参加二本批次的录取。

提前填报志愿 ：

对于可能降分的学校及专业，考生应提前填报志愿。平行志愿是一个不错的选择，降分录取时，学校会优先考虑已填报志愿的学生。

考虑分数与志愿匹配度 ：

如果分数较高但相差很少或超过投档线但未填报该学校志愿，机会较小。若分数超过较多，学校会优先考虑。

同意专业调剂 ：

同意专业调剂并在降分录取时填报志愿，会增加录取机会，因为不同专业的录取分数线可能不同。

了解综合评价招生 ：

一些高校的综合评价招生会结合高考成绩、高校综合测试成绩和高中学业水平测试成绩，按比例计算综合总分。考生需提前准备，了解招生政策、报名流程和所需材料。

注意时间节点 ：

关注高校的招生简章发布时间、网上报名时间、初审名单公示时间等重要时间节点，这些信息通常会在阳光高考特殊招生报名平台或其他高校官网上公布。

降分征集志愿 ：

首轮投档录取结束后，未完成招生计划的院校会进入征集志愿环节。考生需重新登录高考志愿填报系统填报志愿，及时关注征集志愿信息，了解院校和专业特点，参考往年数据，注意志愿梯度，并确保在规定时间内完成填报。

特殊类型招生 ：

包括强基计划、保送生、三大专项计划等，这些招生类型可能有降分优惠，考生需按照相关招生简章要求进行申请和报考。

征求志愿 ：

各省各批次征求志愿时间较短，一般为24小时以内，考生需关注并抓住这些机会。

咨询招生办 ：

如果分数未达到预期，可以咨询招生办了解情况，有时招生办会根据考生情况提供一些建议或指导。

通过以上策略，考生和家长可以更有效地应对高考成绩不理想的情况，提高录取机会。建议仔细研究招生政策，合理填报志愿，并关注各个重要时间节点。