2025年高考在包头，689分可以考虑报考以下大学：

内蒙古科技大学 ：

省份 ：内蒙古

城市 ：包头

层次 ：本科

备注 ：公办大学

内蒙古科技大学是包头唯一的本科高校，689分有较大的机会被录取。

建议：

内蒙古科技大学 ：作为包头唯一的本科院校，且分数较高，是一个较为稳妥的选择。

请注意，以上信息基于2025年1月8日前的数据，实际录取情况可能会因考生志愿填报、招生计划调整等因素有所变化。建议进一步关注各高校的具体招生简章和录取数据。