上海高考中的自主招生是一种 由大学自主进行的招生方式 。具体来说，大学在教育部门许可的前提下，自行规定招生形式和入学标准，自行命题组织入学考试，并自主择优录取考生。这种招生方式一般针对具有一定创新品质、特长突出或在某方面具有一定发展潜质的学生，以及获得市级及以上荣誉称号的学生。此外，数学、物理、化学、英语等学科竞赛的获奖者或在学科及其他领域具有一定发展潜质的学生也会被优先考虑录取。

自主招生的流程通常包括笔试和面试两个环节，有些大学可能还会组织其他形式的考核。通过自主招生的学生，在参加高考后可以获得一定的降分优惠，从而更容易被心仪的大学录取。

需要注意的是，自主招生并不是所有考生都适合参加。一般来说，具有学科特长的学生更适合通过自主招生这一途径报考名校。因此，对于有意参加自主招生的学生来说，及时培养自己的学科特长和创新潜质是非常重要的。