高中生在选择内衣时，应该考虑以下几个因素：

尺寸合适 ：

根据上下胸围数据选择合适的内衣尺码，避免过紧或过松。

材质舒适 ：

材质以纯棉为主，透气性好，柔软舒适，有助于保持皮肤干爽，减少闷热感和不适感。

无钢圈设计 ：

无钢圈内衣不会对乳腺产生压迫，有利于胸部的健康发育，适合发育期的高中生。

弹性适中 ：

内衣应有适当的弹性，既能保证舒适度，又不会影响日常活动和运动。

简约款式 ：

选择简约风格的内衣，避免过于复杂的设计，以免影响美观和舒适度。

适合运动 ：

如果经常参加体育活动或课间操，可以选择背心式内衣或运动内衣，提供良好的支撑和舒适度。

避免过度拉伸 ：

内衣的肩带不能太细太窄，以免对皮肤造成损伤，同时要避免穿着过紧的内衣，以免影响血液循环。

综合以上建议，高中生可以选择以下类型的内衣：

无钢圈无痕内衣 ：舒适透气，适合日常穿着。

背心式内衣 ：弹性大，穿着无束缚，适合运动和日常活动。

运动内衣 ：提供良好的支撑和舒适度，适合运动时穿着。

纯棉材质的简约内衣 ：透气性好，柔软舒适，适合日常穿着。

建议高中生每隔半年量一次胸围，及时更换适合的内衣型号，以保持舒适和健康。