宁波在招生的一些高中包括：

效实中学 ：有东部校区和白杨校区，分别侧重拔尖创新人才培养和多元特色人才培养。东部校区2019年招收普通班320人，IB班75人；白杨校区2019年招收普通班264人，海军航空班50人。

宁波中学 ：2019年计划招生8个班，共352人。

镇海中学 ：2019年区内招收350人（含保送生），另加全市跨区域招生27人，政策扶贫生约20人，总计397人。此外，还有“剑桥国际高中课程实验班”招收国际部学生约60名。

宁波外国语学校 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

鄞州中学 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

宁波二中 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

鄞州高级中学 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

姜山中学 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

惠贞书院 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

海曙中学 ：2023年实行定向分配招生，参与定向分配学校普通班招生计划的60%。

北仑中学 、 柴桥中学 、 泰河中学 ：进行了扩班，并且通过各种挖潜之后，北仑区今年的普高率有望达到65%。

明港中学 ：2024年招生计划仍为12班，面向市三区（海曙区、江北区、鄞州区）招收美术特长生10人。

宁波滨海国际合作学校 ：2024年招生计划仍为9班，其中面向市三区（海曙区、江北区、鄞州区）招收民办班学生约20人、国际班学生约40人。

大榭中学 ：2024年招生计划仍为6班。

宁波行知高级中学 ：慈溪市唯一一所宁波市首批综合高中招生试点学校，综合高中列入普通高中招生计划，按普通高中招生办法实施招生。

这些学校主要通过自主招生、定向分配招生和统一招生三类方式进行招生。具体的招生计划和招生办法可能会有变动，建议关注宁波市教育局发布的最新招生信息。