对口高考的流程一般遵循 先考试后填报志愿 的原则。具体来说，对口高考的笔试通常安排在五月份进行，而专业技能测试则安排在五月份之前完成。普通高考则安排在六月份进行，与对口高考的录取工作同步进行。

因此，对于中职生而言，对口高考是先于普通高考进行的，学生需要先参加专业技能测试和笔试，然后根据成绩填报志愿。而普通高考则是在对口高考之后进行，学生需要参加全国统一高考，并根据高考成绩进行录取。

建议学生在参加对口高考前，充分了解所在省份的具体安排，合理安排备考计划，确保在考试中取得理想成绩。