上海高考中， 物理+化学+生物 的选科组合被广泛推荐，因为该组合的可选专业覆盖率达到了99.9%，属于纯理科组合，学科之间联系紧密，适合理科思维较强且学有余力的同学。此外， 物理+地理+生物 和 化学+生物+地理 也是可选的理科组合，它们在学科联系度和赋分制上具有优势，适合想学理科但不喜欢化学的学生。

对于文科学生来说， 政治+历史+地理 的选科组合被推荐，因为该组合的录取率超过99%，且对将来选择大学和专业较为有利。另外， 物理+政治+地理 和 历史+地理+生物 也是不错的选择，尤其是对于理工科基础较好的学生，这些组合可以报考大部分专业。

综合考虑，如果学生在理科方面有较好的基础和兴趣，推荐选择物理+化学+生物或物理+地理+生物的组合。如果学生更倾向于文科，则可以选择政治+历史+地理或物理+政治+地理的组合。最终的选择应结合学生的个人兴趣、学习能力和职业规划来决定。