感觉高考考得不好可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

压力过大 ：高考作为重要的选拔考试，给考生及其家庭带来巨大压力，可能导致考生在考试中焦虑不安，影响发挥。

备考策略不当 ：考生可能未能正确评估自己的学习情况、确定目标和掌握时间规划，临近高考时临时抱佛脚也会导致准备不足。

心理素质不足 ：高考需要较强的心理素质来应对紧张氛围，考生若容易受挫折、应变能力差，难以展现真实实力。

身体状况不佳 ：长时间复习和备考可能导致身体疲劳和免疫力下降，影响考试表现。

缺乏实战经验 ：如果考生之前没有参加过类似的考试，对考试时间和策略掌握不够，也会影响考试表现。

心态不稳定 ：考生可能受到家长、老师、同学等影响，过高或过低的期望压力可能导致心态不稳定。

忽略基础 ：在高考备考末期，一些学生可能过于追求难题而忽略基础知识的巩固，导致复习效率低下。

学习方法不当 ：学习没有计划和方法，只是盲目做题，不能有效提高学习效率。

知识点掌握不全面 ：高考涉及的知识点广泛，如果考生对某些知识点掌握不全面，容易出现遗漏。

外部因素 ：家庭环境、社会压力等外部因素也可能影响考生的考试表现。

建议

调整心态 ：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、冥想等方式缓解压力。

制定合理的学习计划 ：正确评估自己的学习情况，制定合适的学习计划和时间规划，避免临时抱佛脚。

注重基础知识 ：在备考过程中，不要过于追求难题，要确保基础知识的巩固。

保持良好的生活习惯 ：保证充足的睡眠和适当的休息，避免疲劳战术。

寻求帮助 ：如果感到压力过大，可以寻求老师、家长或心理咨询师的帮助。

希望这些建议能对你有所帮助。