云南省高考实行的是“3+1+2”模式，具体选择科目如下：

“3” ：语文、数学、外语3门统一高考科目。外语科目考生可以从英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语中任选1门。

“1” ：首选科目，考生须在物理和历史2门科目中选择1门作为首选考试科目。

“2” ：再选科目，考生可在化学、生物学、思想政治、地理4门科目中选择2门作为再选考试科目。

建议

兴趣和特长 ：首先考虑自己的兴趣和特长，选择自己擅长或感兴趣的科目，这样有利于提高学习的积极性和效率。

职业规划 ：结合自己的职业规划，选择有利于未来职业发展的科目。例如，医学类、化工类专业通常要求物理科目组的化学或生物，而思想政治类、司法类则可能要求历史科目组的政治。

赋分制度 ：了解再选科目的赋分制度，选择相对有竞争优势的科目，以便在赋分后能取得更好的成绩。

院校要求 ：查阅目标院校和相关专业的选科要求，确保所选科目符合录取条件。

学校资源 ：考虑所在高中的教学资源和特色优势，选择能够充分利用学校资源的科目组合。

通过以上步骤，考生可以更加科学和合理地选择适合自己的高考科目，为未来的学习和职业规划打下坚实的基础。