高考和留学各有其优势，具体哪个更“厉害”取决于个人的情况和目标。以下是它们之间的一些对比：

竞争人数 ：

高考：2023年中国高考报名人数为1291万人，竞争非常激烈。

留学：2022年中国留学人数为66.12万人，竞争相对较小。

本科录取率 ：

高考：2023年全国普通本科招生人数约为478.16万，录取率仅为37.04%。

留学：留学申请途径多样，包括高考成绩、平时成绩、预科、国际大一等，录取几率相对较高。

一本上线率 ：

高考：以河南省为例，2023年一本上线率仅为11.44%。

留学：申请QS世界前500的海外大学难度相对较低。

985高校录取率 ：

高考：2023年，中国的39所985高校共录取约21.4万名学生，录取率仅为1.66%。

留学：申请QS世界前300的海外大学难度明显降低。

QS Top100名校数量 ：

高考：2024年QS世界大学排名Top100名校中，中国共有11所高校上榜。

留学：海外则有90所，选择更多。

选拔方式 ：

高考：采用一考定终身的方式，风险较高。

留学：采用申请制，允许学生多次参加语言考试，减少风险。

未来升研 ：

高考：国内本科背景申请本国名校有一定优势，研究生申请时大概率可以免考语言。

留学：海外本科背景申请本国名校更有优势，且申请研究生时成功率更高。

社会认可度 ：

高考：国内拥有极高的社会认可度，成绩是进入国内各大高校的重要依据。

留学：海归毕业证书的热度不逊于重点大学的毕业证，但需要考虑国内就业市场的接受度。

建议

如果家庭经济条件允许，且希望接受国际化教育，留学可能是一个更好的选择 。留学可以提供更多的选择路径，减轻高考竞争压力，同时提升英语能力和国际视野。

如果家庭经济条件有限，或者希望在熟悉的环境中学习，高考可能更适合 。高考虽然竞争激烈，但国内高校在教育资源、师资力量和科研水平等方面取得了显著成就，且学费相对较低，生活更为便利。

最终选择哪种升学途径，还需根据个人的实际情况、兴趣爱好、职业规划和家庭经济条件来综合考虑。