在高考中保持清醒，你可以尝试以下方法：

充分睡眠 ：确保在高考前一周每天有充足的睡眠，避免疲劳影响考试状态。

精心准备 ：提前复习考试内容，掌握所有知识点，提升自信心，保持心态平和。

心理暗示 ：在考前多次重复正面肯定的语句，进行自我暗示，保持心中平和，远离焦虑和紧张。

合理安排时间 ：在高考期间合理安排答题时间，掌握做题节奏，避免浪费时间，保持头脑清醒。

饮食调整 ：可以饮用茶、咖啡、红牛等饮品来提神，但要注意饮用的量，避免引起尿量增多。在医生指导下可以选择维生素C、复合维生素B、安神补脑液等药物来补充营养，提神醒脑。多吃谷物类、鱼肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果，保证摄入体内营养均衡，提供充足的能量。

适度活动 ：考试前适当进行一些轻松的活动，如散步、深呼吸等，帮助放松心情，缓解紧张情绪。

其他辅助方法 ：可以尝试在考试前进行短暂的闭目养神，或者用清凉油等物品涂抹太阳穴，帮助提神。

控制情绪 ：保持冷静和镇定有助于保持清醒的头脑。情绪波动会影响思考和判断能力，所以需要学会控制自己的情绪。

正确的学习方法 ：制定合理的学习计划，分配学习任务，依据计划有条不紊地完成学习任务，提高学习效率，减少学习压力。

做到心态平衡 ：保持积极的心态，增强自信，避免过度紧张和焦虑。

适当饮茶、咖啡、红牛等饮品 ：这些饮品可以提神醒脑，但要注意饮用的量。

进行头部按摩 ：按摩太阳穴位能够防止上课困倦。

合理安排学习时间 ：避免过度用脑，每隔一段时间进行短暂的休息，让大脑消耗了的能量得到补偿。

保持身体健康 ：注意合理膳食和体育锻炼，增强体质，提高精力。

通过上述方法，你可以在高考中更好地保持清醒，发挥出自己的最佳水平。祝你高考顺利!