高考和考研各有其难度，具体哪个更难可以从以下几个方面进行比较：

录取率 ：

高考 ：录取率相对较高，全国高考本科平均录取率大约为45%。

考研 ：录取率较低，平均录取率大约为20%。

备考时间和资源 ：

高考 ：高三学生有较长的时间准备，有明确的备考规划和指导，各个学科都有专任老师负责。

考研 ：复习时间相对较短，通常在几个月内，需要自己查找信息和规划复习。

考试内容和难度 ：

高考 ：考试内容较为固定，主要是公共课（语文、数学、外语）加上1-2门专业课，题目需要有区分度，阅卷的水旱区区别明显。

考研 ：考试内容更为深入，包括公共课和专业课，有些科目需要记忆大量知识点，且存在信息差的弥合问题。

竞争压力 ：

高考 ：竞争压力主要来自于同龄人的竞争，以及高考录取名额的限制。

考研 ：竞争压力不仅来自于同龄人的竞争，还包括推免生和本校学生的竞争，名校的热门专业竞争尤为激烈。

心理压力 ：

高考 ：高三学生需要长时间保持高度紧张，持续时间长，压力较大。

考研 ：虽然压力也大，但相对于高考来说，时间较短，且考研的人心智相对成熟，目标明确，自制力较强。

结论

总体而言，高考和考研的难度都非常大，但各有特点。 高考 的难度在于其录取率高，竞争激烈，且备考时间长，内容广泛。 考研 的难度在于其录取率低，竞争更为激烈，尤其是名校的热门专业，且备考时间短，需要较强的自制力和自我驱动力。

因此，选择高考还是考研，需要根据个人的实际情况和目标来决定。如果目标是进入名校的热门专业，考研的难度和压力可能会更大；如果目标是获得更高的学历以提升就业竞争力，高考虽然难度大，但成功后的回报也更为显著。