高考生在选择学校和专业时，可以参考以下建议：

明确学科兴趣 ：

理科生倾向于研究型学科，适合去研究所工作，对学历要求高。

工科生更注重实践，本科毕业后即可就业，适合企事业单位。

考虑自己的兴趣和特长，选择与之相匹配的专业，兴趣是最好的老师，能激发学习的动力。

选择重点高校 ：

首选双一流大学，这些大学科研经费充足，师资力量雄厚，如北京大学、清华大学、中国人民大学等。

关注专业实力 ：

选择学校的王牌专业，这些专业通常得到国家更多的扶持，师资力量强，教学设施先进，学习氛围好。

了解专业所学的具体方向，避免误报，确保自己对专业有清晰的认识。

考虑就业前景 ：

参考最新的就业数据，选择就业前景广阔的专业，如信息技术类相关专业（信息工程、微电子科学与工程等）。

注意一些专业虽然热门，但就业形势严峻，如法学、绘画、应用心理学等，需慎重选择。

平衡学校与专业 ：

不盲目追求名校或名校的优势专业，应根据自己的兴趣和分数选择合适的学校和专业，确保在学校和专业之间找到平衡。

如果分数足够高，可以选择非985或211但专业实力强的学校，这样在专业领域内具有更强的竞争力。

了解录取规则 ：

熟悉高考录取的规则，如平行志愿、顺序志愿、专业级差等，以便在填报志愿时做出更合理的选择。

考虑未来规划 ：

如果有意向出国留学，可以提前了解国际课程体系，如A-Level、AP、IB课程，为申请国外高校做准备。

避免盲目跟风 ：

选择专业时不要盲目跟风，避免选择那些看似热门但实际上缺乏核心技能的专业。

通过以上建议，高考生可以更加科学和系统地选择适合自己的学校和专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。