以下是赣州升级了高中的学校：

赣州市赣县第三中学 ：学校新建了高中实验楼和宿舍楼，旨在优化教育资源，改善学生学习和生活条件。

赣州中学蓉江校区 、 赣州三中阳明校区 、 赣州一中西城校区 ：这些校区将于2024年秋季投入使用，计划招收普通高中学生916名。

赣县区第七中学 ：原校址交由赣县区举办，已于2019年秋季投入使用。

南康中学北校区（一期） ：于2020年秋季招生。

赣州市第六中学（赣州经开区一中） ：正稳步推进。

赣州博雅高级中学 ：拟设立为营利性全日制普通高级中学，办学规模1800人。

赣州市天行阳明高级中学 ：为民办普通高级中学，总投资达3.2亿元，占地面积84亩，建筑总面积达7万余平米。

建议关注这些学校的官方公告和最新建设进展，以获取最准确的信息。