杏坛地区的高中包括以下几所：

佛山市顺德区杏坛中学 ：

创办于1958年，是一所完全中学。

1997年迁入新校址，占地约6万平方米，拥有48个教学班，学生约2300人，教师179名。

2003年成为“广东省一级学校”，并获得多项荣誉称号。

曲阜市杏坛中学 ：

建于1987年，是一所普通高级中学。

占地54612平方米，拥有54个教学班，学生约3160人，教职工252人。

曾在2009年停止招收高中生，2021年重设高中部。

沈阳市杏坛中学 ：

成立于1996年，2006年转为公办体制。

建议：

佛山市顺德区杏坛中学 和 曲阜市杏坛中学 是杏坛地区较为知名的两所高中，各有其办学特色和优势。佛山市顺德区杏坛中学以现代化设施和丰富的教育资源著称，而曲阜市杏坛中学则有着悠久的历史和较为全面的课程设置。

沈阳市杏坛中学 作为一所转为公办体制的学校，也值得关注其办学模式和教学质量。

根据以上信息，可以综合考虑各校的实际情况和自身优势，选择最适合的学校。