跟踪考生档案可以通过以下几种方式进行：

联系高中校方 ：如果档案还在学校中，可以直接联系高中校方查询。

登录教育管理信息系统 ：某些地区可能有记录学生档案的系统，可以登录查询。

省级档案馆查询 ：如果档案已移交至省级档案馆，可以联系当地档案馆查询。

国家归档中心查询 ：如果档案被移交至国家归档中心，可以联系该中心查询。

招生办官网查询 ：进入当地招生办官方网站，根据提示查询。

招生办官方微信查询 ：关注招生办官方微信公众号进行查询。

所报院校的官网查询 ：登录报考大学的官方网站，输入相关信息查询。

线下查询 ：考生本人持身份证和高考准考证到当地招生办服务大厅查询。

电话咨询 ：拨打招生办咨询电话或发送短信进行查询。

教育考试院网站查询 ：登录本省的教育考试院官网，进入“高考高招”或“普通高考”栏目查询。

第三方服务平台 ：有些情况下，考生可能无法通过学校的官方网站查询到档案状态，这时可以考虑使用一些第三方服务平台，这些平台往往与多家学校和教育机构合作，可以提供更全面的档案查询服务。不过，使用第三方平台时要注意选择那些有资质和口碑良好的平台，以确保信息的准确性和安全性。

通过电话和邮件查询 ：联系所在学校的学籍管理部门，提供个人信息并说明查询需求，学校会在一定时间内给予回复。

建议考生首先尝试通过官方渠道进行查询，以确保信息的准确性和安全性。如果官方渠道无法查询到，再考虑使用第三方服务平台，同时注意选择有资质的平台。