走进高考状态的中学生可以通过以下方法：

保持作息规律 ：保证充足的睡眠和规律的饮食，有助于保持精力充沛和稳定情绪。

提前准备 ：提前到达考场，避免匆忙和紧张，有足够的时间完成最后的准备工作。

放松心情 ：适当进行深呼吸和放松训练，缓解紧张情绪，保持冷静。可以尝试四角呼吸法或声音发泄法来缓解压力。

积极暗示 ：给自己一些积极的心理暗示，增强自信心，相信自己能够发挥出最好的水平。

避免干扰 ：在考试期间，尽量避免外界的干扰和杂念，集中注意力，认真答题。

保持自信 ：坚信自己能够成功，避免过度紧张和焦虑。

预热和集中注意力 ：开考前学会给自己预热，想想该学科的主干知识与重要定律，使思绪专注在该学科之中。

应对难题 ：遇到难题时，保持冷静思考，可以尝试“退而求其次”的策略，先做能做的步骤，绕过难题。

面对失误 ：出现失误时，要冷静看待，以平常心态对待，不要影响后续考试。

保持适度紧张 ：适度紧张有利于保持良好的应试状态，但过度紧张也会影响发挥，因此要调整好自己的紧张程度。

自我调整 ：高三生应该自我暗示，每天睡前强调自己已经升入高三，不能再浑浑噩噩。这样的自我暗示会比家长或老师每天在耳边唠叨效果要好得多。

制定学习计划 ：制定相关的学习计划，将每天要学习的东西计划好，以免在想要学习的时候，却不知道该学什么，从哪学起。

改变作息习惯 ：随着高三的临近，学生的作息规律也要随着改变。睡觉时间不应该按照正常的时间计算，很多同学会晚上熬夜进行学习，但应保证充足的睡眠时间。

重视健康 ：注意饮食，保证三餐按时吃，并选择干净卫生、营养均衡的食物，为自己提供足够的能量冲刺高考。

学会减压 ：如果感觉压力大，要学会寻找释放压力的方法，如适量运动。

不断磨合 ：面对陌生的老师，一定要及时找老师沟通，及时向班主任说明自己的困难，一起找到解决方法。

寻找动力 ：学会给自己找点甜头，如在考试进步后给自己一些小奖励，激发自己的潜能。

通过以上方法，可以帮助中学生更好地进入高考状态，发挥出自己的最佳水平。