在江苏高考中，选择C等级的感觉通常是 非常不利的 。具体来说，有以下几方面的影响：

报考学校受限 ：

一本院校和二本院校对选修科目通常有等级要求，一般需要达到B等级以上才能报考。如果考生有一个C等级，那么能报考的学校将大大减少，只能选择一些偏远地区的二本院校或者一些对选修等级要求不高的学校。

选择专业受限 ：

即使总分达到一本线以上，有C等级也会限制考生选择一些对选修科目有较高要求的专业，例如医学、工程等。

心理压力 ：

对于很多学生来说，高考选修科目考C意味着面临的选择少之又少，可能会带来极大的心理压力和焦虑感。有学生形容这种感觉是“天都要塌了”。

未来职业规划受限 ：

选修科目C等级可能会影响学生的职业规划，因为一些好的专业和院校对选修科目等级有较高要求，可能会限制学生未来的职业发展方向。

建议

提前规划 ：学生在高一时就应该了解高考选修科目的重要性，合理规划自己的学习时间和精力，尽量提高选修科目的成绩。

多了解录取政策 ：考生和家长应多了解各个高校的录取政策，特别是对于选修科目的要求，以便在填报志愿时能够做出更合适的选择。

备选方案 ：如果选修科目成绩不理想，可以考虑一些对选修科目要求不高的学校和专业，作为备选方案。

总之，江苏高考选C会给考生带来较大的压力和限制，但通过合理的规划和准备，仍然有机会进入理想的大学和专业。