山西高考体育考试主要包含以下项目：

身体素质项目 ：

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球

辅助技术项目 ：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目 ：

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

建议

系统训练 ：考生应根据自身选择的专项技术项目进行系统的训练，合理安排时间，避免受伤。

注意规则 ：在考试中，考生需遵守各项考试规则，例如100米跑需使用起跑器，800米跑和一分钟杠铃连续挺举不准穿跑鞋类钉鞋等。

提前准备 ：建议考生提前熟悉考试场地和器材，做好充分的准备活动，以确保在考试中发挥出最佳水平。