学习对口高考英语听力的方法如下：

精听与泛听相结合 ：

精听 ：要求学生将录音中的每一个词、每一句话都听懂。可以先用一个礼拜听初级听力材料，然后逐步过渡到中级和高级材料。在精听过程中，要先完整地听一遍材料，再逐句重放，直到每个单词都听清楚为止。

泛听 ：在听的时候，不需要把每一个词都听清，只要理解大意即可。泛听的内容最好是已经精听过的材料，通过反复听，可以培养语感和对英语语音、语调、句子重音和语速节奏的敏感度。

听说结合 ：

通过大量的相关练习培养语感，听说结合有利于提高高考英语听力水平。听不是孤立的，听力好的学生说的能力也强。

预读选项 ：

在播放录音前，快速浏览题目和选项，预测可能的内容和答案，这有助于在听的过程中更加有针对性。

抓住关键词和信号词 ：

注意听对话或独白中的关键词和短语，这些往往是答案的线索。信号词如‘but’、‘however’、‘in addition’等，通常预示着信息的转折或补充。

分段精听 ：

听完一个段落后，将所听到的信息进行总结，训练自己的信息处理能力。

注意听力内容的不同主体与主题 ：

在听力过程中，要注意区分不同的主体和主题，如男士与女士、吉姆与约翰、伦敦与巴黎等，防止张冠李戴。

多做练习 ：

通过大量练习，提高听力反应速度和理解能力。可以使用历年真题和模拟题进行训练。

动嘴背单词 ：

背单词时，要读出声音来，尽量读准确。可以采用“睡眠记忆法”来提高记忆效果，确保第一次听到的发音是正确的发音。

注意审题和答题技巧 ：

先审题，了解题目要求和可能的内容，然后专心听录音，做一道扔一道，不念过往，不惧未来。

及时填写答题卡 ：

答完听力题后，马上填答题卡，避免因时间紧张而出错。

通过以上方法，可以有效地提高对口高考英语听力的水平。建议每天安排固定时间进行听力训练，持之以恒，相信你的听力成绩会有显著提升。