美术高考速写是一种快速捕捉和表现人物动态和特征的绘画形式，以下是一些关键的步骤和技巧：

观察与构图 ：

观察整体 ：在开始绘画前，先观察人物的整体形态和动态，从剪影入手，把握大体的比例和结构。

选择角度 ：避免正面和侧面，选择4分之三的角度进行描绘，以更好地表现动态和细节。

线条与力度 ：

力度 ：使用中华8B铅笔或炭笔，力度要足够，使画面有跳跃感。

线条 ：用长线虚勾人物轮廓，快速抓住动态，避免反复修改。

细节刻画 ：

脸部 ：脸部是细节的关键，要画得非常细致和传神，可以隐藏一些失手的问题。

肌肉与表情 ：注意肌肉线条和表情的变化，表现出真实感和情感。

记忆与默写 ：

默识强记 ：在绘画前先观察并记住对象的形态，做到心中有数。

简约取舍 ：在有限的时间内，学会取舍，突出主体，省略不必要的细节。

练习与积累 ：

多练习 ：通过大量的速写练习，积累经验，提高速度和准确性。

慢到快 ：从慢速开始，逐渐提高绘画速度，达到快速表现的目的。

临摹与学习 ：

临摹优秀作品 ：通过临摹经典作品，学习他人的表现方法和技巧。

思考与总结 ：在绘画过程中不断思考和总结，提高自己的绘画水平。

整理与修改 ：

及时整理 ：在绘画过程中适时整理画面，保持整体和简练。

适度修改 ：对不满意的部分进行适度的修改，使画面更完美。

通过以上步骤和技巧的不断练习和应用，可以在美术高考速写中取得理想的成绩。建议多观察、多练习，不断积累经验，提高自己的绘画水平。