面对成人高考延期，你可以采取以下措施来调整复习计划：

继续备考 ：既然考试已经延期，那么你就应该充分利用这段时间，更加充分地备考每一门科目。等到官方网站发布新的考试公告后，再根据新的公告进行针对性的复习。

关注官方信息 ：密切关注当地教育考试院或相关考试部门发布的最新公告，了解新的考试时间和安排。

调整心态 ：面对考试延期，可能会感到焦虑和不安，但重要的是保持冷静，合理安排时间，继续备考。记住，延期并不代表取消，最终还是会有一次考试机会。

利用备考资源 ：可以利用网络资源，如在线课程、模拟考试等，帮助自己更好地备考。许多教育机构也会提供相应的辅导和资料。

调整复习计划 ：根据新的考试时间，调整自己的复习计划，确保在正式考试前能够充分备考。以真题为主，提升复习效率，多做练习，巩固知识。

反复记忆，保持复习热度 ：有很多考生很早开始就已经备考复习，复习时间过长，会导致考生很容易将之前的复习内容忘记，所以考生一定要反复记忆复习保持热度，这样到正式考试时，考生的记忆都比较深刻，有利于考生的发挥。

申请退费 ：如果你因为某些原因无法参加延期考试，可以在规定时间内联系报名所在市申请退费。具体退费流程和时间需根据当地考试院或相关考试部门的公告为准。

保持积极心态 ：虽然考试延期可能会带来一些不便，但重要的是保持积极的心态，继续备考，充分利用这段时间查漏补缺。

通过以上措施，你可以更好地应对成人高考延期带来的挑战，确保在正式考试时能够发挥出最佳水平。