上海最好的公办学校主要包括以下几所：

上海外国语大学附属外国语学校（简称上外） ：

优势 ：初高中七年一贯制，大部分学生无需参加上海中考，校内初三直升考试通过率高，高中直升率约95%，大学保送率达35%，位居三校之首。

上海市实验学校（简称上实） ：

优势 ：实行小初高十年一贯制，学生16岁便能报考大学，高中直升率高达90%。

上海外国语大学附属浦东外国语学校（简称上外浦外） ：

优势 ：初中与高中七年一贯制，高中直升率约70%以上，一本率约80%。

复旦大学 ：

优势 ：作为中国顶尖的高等学府之一，复旦大学在全国和上海市的排名中都位列前列。

上海交通大学 ：

优势 ：与复旦大学齐名，上海交通大学在多个排名中均位于上海第二，全国排名也非常靠前。

同济大学 ：

优势 ：以工科见长，同济大学在全国和上海市的高校排名中也占有一席之地。

华东师范大学 ：

优势 ：这是一所综合性的研究型大学，以其人文社科和教师教育闻名。

上海财经大学 ：

优势 ：作为财经类院校的代表，上海财经大学在财经领域有着很高的学术地位和社会影响力。

华东理工大学 ：

优势 ：该校以化工特色著称，是上海市属重点大学之一。

上海商学院 ：

优势 ：商科特色鲜明的公办应用型本科院校，前身是1950年成立的中央税务学校华东分校，2004年升格为全日制普通本科高校，2021年获批硕士学位授予单位。

建议：

家长和学生在选择学校时，可以根据学科兴趣、专业优势以及学校的地理位置等因素进行综合考虑。上海交通大学和复旦大学在工程、医学、管理等多个学科领域具有强大实力，是顶尖的选择。同济大学在土木工程、城市规划、交通运输等领域有显著优势。华东师范大学在人文社科和教师教育方面闻名。上海财经大学在财经领域有着很高的学术地位。华东理工大学以化工特色著称。上海商学院作为商科特色鲜明的公办应用型本科院校，也是一个值得考虑的选择。