选择成人高考的学历层次主要取决于个人的需求和目标。以下是几种常见的学历层次及其特点，以供参考：

高起专 ：

适合人群 ：具有高中毕业文化程度的考生。

学习形式 ：业余或函授，相对容易一些。

特点 ：快速获得专科学历，适合需要快速提升学历的人群。

高起本 ：

适合人群 ：具有高中毕业文化程度的考生。

学习形式 ：业余或函授，需要学习四年，相对较为系统。

特点 ：系统学习知识，注重实际操作能力，含金量较高，适合希望在较短时间内获得本科学历的考生。

专升本 ：

适合人群 ：具有国民教育系列高等学校颁发的专科毕业证书的人员。

学习形式 ：业余或函授，相对容易一些。

特点 ：从专科提升到本科，适合已有专科学历，希望进一步提升学历的人群。

建议

如果追求高含金量且有时间投入 ：自学考试可能是最佳选择，尽管难度较大，但认可度最高。

如果希望快速获得专科学历 ：高起专是一个较为合适的选择。

如果希望系统学习知识并获得本科学历 ：高起本或专升本都是不错的选择，具体取决于个人的学习能力和时间安排。

如果已有专科学历，希望进一步提升学历 ：专升本是较为直接和便捷的选择。

根据以上信息，考生可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的学历层次进行报考。