人文自助招生通常考查以下内容：

文化课笔试 ：

语文 ：考查学生的阅读理解、写作能力、文学素养等。

数学 ：考查学生的逻辑思维、问题解决能力、数学知识等。

英语 ：考查学生的英语阅读理解、写作能力、语法等。

综合面试 ：

自我介绍 ：学生需要简要介绍自己的基本情况、兴趣爱好、特长等。

专业知识 ：面试官可能会询问一些与人文相关的专业知识，如历史、地理、政治等。

综合素质 ：考查学生的沟通能力、团队合作精神、创新思维等。

职业与心智测试 ：

文化基础 ：包括汉语阅读、英语阅读、数学、科学常识等。

职业与心智 ：包括社交礼仪、团队合作、职业心理、生涯规划和职业态度等。

上机测试 ：

计算机答题 ：在计算机上进行答题，考查学生的信息化素养和问题解决能力。

建议

提前准备 ：了解目标高校的招生简章，明确考试科目和考查重点，有针对性地进行复习。

注重实践 ：除了书本知识，多参加实践活动，提升自己的综合素质和技能。

自信表达 ：在面试中，自信地表达自己的优势和特长，展示自己的个性和潜力。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!