高考拆封试卷袋双舌的步骤如下：

检查试卷袋 ：

仔细检查试卷袋是否完整无损，确保没有破损或封条痕迹，以保证试卷的完整性。

准备工具 ：

准备一把小刀或刀片，确保刀刃锋利。

拆封封口 ：

在试卷袋一侧用刀片切一个小口，避开里面的舌头，然后沿着密封方向小心拆开。注意不要损坏内部的舌头，外面的舌头即使拆破也没关系。

打开试卷袋 ：

当正面封口舌片解开之后，小心地将试卷袋打开，注意不要用力过猛以免撕裂或损坏试卷。

取出试卷和密封条 ：

打开信封后，取出里面的试卷和密封条。注意里面的密封条和外面的是不一样的，外面的是红色字体，里面的是蓝黑色字体。

答题 ：

取出试卷和答题卡，开始作答。注意密封条要放好，建议拿出试卷后把密封条继续放在档案袋里。

考试结束后的封装 ：

将试卷和答题卡放回到信封里，注意不要将准考证和身份证放到袋子里面。

将里面的舌头翻到信封外面，并将信封舌头贴好。

在信封上贴上密封条，注意不要涂太多固体胶，以免损坏密封条。一定要将开口完全贴上，不要留有缝隙。

通过以上步骤，可以安全、规范地拆封高考试卷袋的双舌，确保试卷的保密性和完整性。