高考失利后，学生可能会经历失望、沮丧和自我怀疑等消极情绪。为了应对这些情绪，可以采取以下措施：

接受现实并调整心态 ：正视成绩，接受失败是第一步。虽然结果可能不尽如人意，但这是过去努力的一部分，也是成长的机会。调整心态，认识到人生有很多条路，高考只是其中之一。

分析失利原因 ：冷静地分析高考失利的原因，是因为学习方法不当、心态问题还是基础知识不扎实等。找出问题所在，为未来的规划提供方向。

重新规划未来 ：根据自己的兴趣、特长和市场需求，重新规划人生道路。可以考虑复读、选择其他教育途径如职业教育、自考、成人高考等。

保持乐观和积极进取 ：保持乐观的心态，相信自己的能力，不断进取。无论选择哪条道路，都要坚持不懈地提升自己。

合理宣泄情绪 ：通过运动、听音乐、旅游散心、写日记、与好友倾诉等方式适当转移注意力，排解不好的情绪。同时，学会合理宣泄，如大声倾诉、放声大哭等，以恢复心理平衡。

寻求帮助 ：积极寻求家人、朋友或心理咨询师的帮助，他们可以提供情感上的支持和建议。

总结经验教训 ：从失利中总结经验教训，吸取教训，不断提高自己的学习能力和应试能力。

建立支持系统 ：学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠。

面对现实，自我解读和成长 ：面对现实，接受事实，自我解读，自我成长。不要因一时失利而不吃不喝，搞垮身体，要立志与启蒙，对自己有信心。

不为面子而活着 ：认识到高考失利并不意味着人生的终点，而是新的起点。不要因为面子问题而放弃追求自己的梦想和目标。

通过上述措施，学生可以更好地应对高考失利带来的消极情绪，重新找到前进的方向和动力。