高考英语单词的快速记忆方法包括以下几种：

音标记忆法 ：

利用音标来辅助记忆单词的发音和拼写。通过了解常见发音组合，可以更容易地拼写出单词。例如，“ee, ea”都发/i:/，"au"一般发/au/或/蘅蘼/等。

例句记忆法 ：

通过记住单词在英汉词典中的例句，可以更好地理解单词的用法和含义。例句不仅可以帮助记忆，还能揭示单词在句子中的常见成分或固定搭配。

跟着录音背单词 ：

通过听标准的录音并大声朗读单词，可以更好地掌握发音，增强记忆效果。这种方法利用了听觉和视觉的双重刺激，使记忆更加深刻。

“三最”狂读法 ：

用最大声、最清晰、最快速的方式朗读单词，可以提高注意力集中度，从而提高记忆效率。这种方法不仅记住单词，还能锻炼口腔肌肉。

分门别类记忆法 ：

将单词按照主题、词性或难易程度分成若干小组，集中攻克。这种方法可以降低记忆压力，提高记忆效率。

单词家族记忆法 ：

通过记忆某一类单词的家族成员（如名词、动词、形容词、副词及其变化形式），可以系统地掌握单词的多种含义和用法。

温故知新法 ：

遵循艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习已学过的单词，巩固记忆。可以在每天的不同时间段安排复习，确保长期记忆效果。

睡眠记忆法 ：

利用睡眠时间进行记忆，通过“一背四复习”的方法，每天只需一小时就能记住大量单词。

分组记忆法 ：

将单词按照主题、词性或难易程度分组，每次集中攻克一组，减轻记忆负担。

联想记忆法 ：

将单词与生活中的场景、画面或有趣的故事联系起来，增强记忆的趣味性和形象性。

词根词缀记忆法 ：

通过学习常见的词根和词缀，可以推测出单词的含义，从而更高效地记忆单词。

历年真题法 ：

通过做历年真题，识别出高频词汇，并重点记忆这些单词，可以提高考试的应对能力。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆策略。建议多种方法交替使用，以达到最佳的记忆效果。