学校体育是指在学校教育环境中，通过有意识的社会性学习活动，使学生能够在一定条件下培养体育技能，从而帮助学生全面发展，适应社会和工作。它包括体育教学、课外体育活动、运动训练和竞赛等多种组织形式，旨在培养学生的身体和精神品质，增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。

学校体育具有基础性、普及型和系统性的特点，是教育的重要组成部分。它不仅是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程，也是素质教育实施的主要阵地和形式，在培养身心健康、全面发展的合格人才方面，具有不可替代的作用和效果。

具体来说，学校体育包括以下几个方面：

体育教学 ：以体育课为主要形式，通过适当的身体练习和健康知识，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养学生的体育兴趣、态度、习惯等。

课外体育活动 ：由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容，包括早操、课间操、课外体育锻炼等。

运动代表队训练和竞赛 ：如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

卫生保健措施 ：通过多种组织形式，对受教育者施加影响，促进其身心健康全面发展。

学校体育的根本目标是通过增强学生的体质，为提高中华民族的身体素质和为社会主义现代化建设培养德、智、体全面发展的建设者和接班人服务。