专科的第一学历是大专。在中国，专科教育由高职和高专承担，部分本科高校亦开设有专科。专科学历层次不颁发学位证书而颁发专科毕业证书。专科学历主要分为全日制专科和非全日制专科两种。

要提升第一学历，专科生有以下几种方式：

统招专升本 ：专科生在校期间可以参加普通专升本考试，考试通过后，第一学历将提升至本科。需要在应届毕业那一年报名。

成人高考 ：成人高等教育（成人高考）允许在职人员通过全国统一考试进入更高层次的教育。成人高考有函授和业余两种学习形式，适合上班时间紧凑的上班族。

网络教育 ：通过互联网进行学习，提供灵活的学习时间和方式，适合需要兼顾工作与学习的人群。

电大（国家开放大学） ：国家开放大学提供开放教育大专，没有入学考试，门槛较低，适合基础较差或工作忙碌的人群。

自学考试 ：通过高等教育自学考试，选择学校和专业进行注册，通过考试后获得大专学历。

中职升高职考试 ：中专生可以通过参加对口招生，考取大专，获得第一学历。

建议根据个人情况和职业规划选择合适的提升第一学历的方式。如果有机会参加统招专升本，这是含金量最高的方式，能够直接将第一学历提升至本科。如果已经毕业，可以考虑成人高考、网络教育或电大等方式来提升学历。