江苏新高考降分录取主要有以下几种方式：

政策性降分录取 ：

在各批次平行院校志愿、征求（平行）院校志愿和院校服从志愿录取后，如仍有少数院校线上生源不足，不能完成招生计划，根据有关规定，对本批次预先填报的平行院校志愿中填有缺额院校志愿的考生，按其志愿，可在同批省控线下适当降分向缺额院校投档，由院校择优录取。各批次最大降分幅度一般不超过10分，第三批本科视生源情况，可再适当降分。

综合评价招生 ：

综合评价招生是一种新的招生方式，它结合了高考成绩、高校综合测试成绩和高中学业水平测试成绩，按照一定比例计算形成考生的综合总分。一些高校如西交利物浦大学，在综合评价录取中，高考成绩占60%，自主评估成绩占40%，因此可实现降分录取。

农村专项计划 ：

包括农村学生单独招生（高校专项计划）、农村贫困地区定向招生专家计划（国家专项计划）和地方重点高校招收农村学生专项计划（地方专项计划）。这些计划主要是为了选拔和培养农村和贫困地区的优秀学生，符合要求的考生可以降分录取。

征求志愿和补录 ：

在征求志愿录取结束后，如有少数院校线上生源仍不足，不能完成招生计划，对本批次填报征求志愿中填有缺额院校志愿的考生，按其志愿，适当降分向缺额院校投档，由院校择优录取。各批次降分幅度不超过20分。

建议

提前了解招生政策 ：考生和家长需要仔细研究各个高校的招生简章，了解降分录取的具体政策和要求。

提前填报志愿 ：对于可能降分的学校及专业，考生应该提前填报志愿，尤其是平行志愿，以便在降分录取时有更多的机会被录取。

关注时间节点 ：注意各个高校的招生简章发布时间、网上报名时间、初审名单公示时间等重要时间节点，以免错过重要信息。

准备综合评价招生 ：对于有意参加综合评价招生的考生，需要提前了解招生政策、报名流程、准备报名材料等，以提高录取机会。

通过以上方式，江苏新高考考生可以合理利用降分录取政策，增加被理想院校录取的机会。