要在高考理综中多打点分，你可以遵循以下策略：

理解与记忆并重 ：

物理公式、化学方程式、生物知识点的记忆需要长期积累，而这些内容的理解往往需要较强的逻辑思维能力。仅仅靠死记硬背往往难以掌握。因此，理解每个知识点的原理和应用场景是非常重要的。

实验题型多样 ：

近年来高考理综中实验题的比重逐年上升，这需要学生既要有扎实的理论基础，又要具备一定的实验操作能力。通过做实验题来提升解题技巧和实验设计能力。

定期做模拟题 ：

模拟题是检验理综知识掌握程度的有效工具。通过定期做模拟题，可以发现自己的知识薄弱环节，并及时进行针对性的复习。

注重错题 ：

多看错题，多总结。错题往往反映了知识掌握不够扎实或思维方式有误。通过分析错题，可以找到提高的空间。

合理分配答题时间 ：

在考试中，合理分配时间是非常重要的。一般来说，选择题应在60分钟内完成，非选择题可以根据自己的强弱科目和题目难易程度进行分配。先易后难，避免在难题上花费过多时间。

平衡考试心态 ：

在高考中，保持平衡的心态至关重要。遇到难题时，要保持冷静，不要因为一道题而影响整个考试的心态。同时，避免对平时学的知识产生“怀疑”。

加强综合题的训练 ：

综合题是高考理综的重要组成部分。通过不断的训练，分析总结综合题常用到的知识点，并找到解决方法。在平时的训练和考试中，要注意提高解题速度和准确性。

明确自己的强势和弱势 ：

在考试中，要逐渐总结自己擅长的题型，这样可以在时间有限的考试情况下避免慌不择路。同时，对于弱势科目，要加强复习和练习。

答题技巧 ：

选择题快速准确：使用排除法，先排除明显错误的选项，再逐一分析剩余选项。注意细节，避免因为粗心大意而失分。

非选择题条理清晰：分点作答，便于阅卷老师快速找到采分点。使用专业术语，避免口语化表达。完整解答计算题或推理题，包括必要的文字说明、方程式、演算步骤等。

学科特定技巧 ：

物理：必要的文字说明，规范的方程式，清晰的演算过程。注意单位换算和有效数字位数。

化学：掌握元素化合物知识、化学基本概念和化学反应原理。熟悉元素周期表，理解反应的本质。利用口诀帮助记忆氧化还原反应中的元素变化。

生物：理解代谢过程、基因表达、生态系统的能量流动等基础知识点。建立知识框架，梳理各个知识点之间的关联。

通过以上策略，你可以在高考理综中多打点分，提高自己的总成绩。祝你考试顺利!