使用高考金属探测器的方法如下：

提前到达考场 ：

考生应在考试前20分钟到达考场，接受探测检查。

配合监考人员 ：

入场前，监考人员会组织考生排好队，并告知考生只允许携带考试必需物品，其他无关物品需自行保管。

考生需按照监考人员的指示，自然站立，伸开双臂，按照自上而下、先前再后的顺序进行探测。检查重点部位包括双耳、腋下、前胸、后背、手腕、袖管、腰部、裤管和衣袋等。

正确操作金属探测仪 ：

金属探测仪需要按照说明书进行正确操作，按下开关后，将探测器靠近需要检测的物体。如果检测到金属，探测器会发出警报。

探测时，金属探测器应与考生身体保持5-10公分的距离，避免接触到考生身体。

使用金属探测仪前，先要将电源插入并开机，然后将探测头放置在被检测的物体表面缓慢移动，确保探测仪正常工作。

通过检查 ：

如果金属探测仪发出警报，考生需要配合监考教师询问并解释、出示相关金属物品，并对原检查部位再次检查，确定无禁带物品后，才能让考生进场入座。

考试期间 ：

考生接受检查合格入座后，如在考前或考试中离开考场，或从书包内取拿物品，回到考场时，监考教师须对考生再次进行检查。

此时，监考教师须将手持金属探测器设置在振动报警模式，以免在考试过程中发出干扰声。

使用结束 ：

考试开始前，监考教师应及时关闭手持金属探测器，以免在考试过程中发出干扰声。

使用结束后，应当及时关机并妥善保管。

通过以上步骤，考生可以顺利通过金属探测仪的检查，确保考试顺利进行。