益阳中考的选择包括以下几类学校：

普通高中 ：

益阳十五中

益阳十三中

益阳市高平中学

益阳市平高学校

益阳市第一中学

益阳市第二中学

益阳市第三中学

益阳市第四中学

益阳市第五中学

益阳市第六中学

益师艺术实验学校

紫竹学校

职业学校 ：

益阳乐康护理职业技术学校

益阳科技工程学校

益阳智能传媒职业学校

桃江县扬帆职业技术学校

益阳劳动科技职业技术学校

益阳科达职业技术学校

慈利县教师进修学校

益阳电脑美术职业学校

益阳综合职业中等专业学校

其他学校 ：

益阳市第十七中学

益阳市文峰中学

阳罗洲镇中学

益阳市泉交河镇泞湖中学

羊角中学

建议：

普通高中 ：益阳市第一中学、益阳市第二中学、益阳市第六中学等是益阳市较为知名的普通高中，教学质量较高，建议优先考虑。

职业学校 ：根据个人兴趣和职业规划选择合适的职业学校，如益阳劳动科技职业技术学校、益阳科达职业技术学校等，这些学校在职业技能培训方面有较强的实力。

其他学校 ：阳罗洲镇中学、益阳市泉交河镇泞湖中学等学校可能更适合当地学生的需求，建议详细了解其教学资源和师资力量后再做选择。

请注意，以上信息仅供参考，具体学校选择还需结合学生个人情况、兴趣爱好及职业规划。建议关注当地教育局或相关学校发布的最新消息以获得最准确的信息。