灵宝市的高中包括以下几所：

灵宝市第一高级中学 （简称灵宝一高）

灵宝市实验高中

灵宝市第三高级中学 （简称灵宝三高）

灵宝市华苑高中

灵宝市第五高级中学

灵宝市大王镇第四中学

灵宝市世纪高中

铭德高中 （民办高中）

建议联系当地教育部门或学校获取最新和详细的信息，因为学校情况可能会有变动。