学校里的双杠主要有以下几种：

室外双杠 ：

位置 ：通常位于学校操场或体育馆外。

组成 ：由两根横杠、立柱和底座组成。横杠长350厘米，内部装有弹性钢条，直径0.1厘米至1.2厘米；横杠长径5厘米，短径4厘米；横杠与地面高度175厘米，立柱间距离48厘米至52厘米；两杠内侧距离最窄42厘米。横杠一般用麻栗木、水曲柳等弹性木制成。

用途 ：用于学生进行体操训练和体能锻炼，如翻腾、摆动、支撑等动作，有助于提高学生的身体协调性和力量。

室内双杠 ：

位置 ：通常位于学校体育馆或健身房内。

组成 ：由金属架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。

用途 ：用于学生进行室内体操训练和体能锻炼，同样有助于提高学生的身体协调性和力量。

建议

使用安全 ：在使用双杠时，应注意安全，避免因操作不当导致受伤。建议在专业教练的指导下进行训练。

维护保养 ：定期对双杠进行检查和维护，确保其结构稳固、无损坏，以保障使用安全。

多样化训练 ：除了双杠训练外，还可以结合其他健身器材和训练项目，全面锻炼学生的身体素质。