南京和上海两地的高考难度和录取情况存在一定的差异，具体选择哪个城市高考，需要根据个人的目标和需求来决定。以下是一些关键点：

试卷难度 ：

上海和江苏使用相同的高考试卷，但上海的分数线通常比江苏低得多。

江苏的高考难度被认为远大于上海。

录取率 ：

上海的高考录取率相对较高，每年有80%以上的学生能够进入本科类院校。

南京的高考录取率相对较低，部分原因是因为南京是江苏省的省会，竞争激烈。

教育资源 ：

上海和北京的教育资源非常丰富，拥有众多著名的高校和中学，且这些学校在排名上都不逊色于南京。

南京同样拥有优质的教育资源，如南京大学、东南大学等著名高校，以及南京外国语学校等著名中学。

个人目标 ：

如果追求大城市的生活和更丰富的就业机会，上海可能是一个更好的选择。

如果希望在教育资源较为集中的城市接受教育，且对高考难度有较高的承受能力，南京也是一个不错的选择。

地域优势 ：

上海作为国际大都市，具有更强的竞争力和影响力。

南京作为江苏省会，具有较好的地域优势和文化底蕴。

建议

如果个人成绩较好，希望进入更好的大学，且对大城市生活有较高的向往，上海可能更适合你 。

如果个人成绩中等，希望在教育资源丰富的城市接受教育，且对高考难度有较高的承受能力，南京也是一个不错的选择 。

无论选择哪个城市，都需要努力学习，提高自己的竞争力 。

请根据以上信息，结合自己的实际情况，做出最适合自己的选择。