在新高考模式下，以下几个地区的竞争压力相对较小：

北京市 ：

教育资源丰富，拥有众多顶尖名校如清华、北大等，本地户籍考生数量相对较少，且本地名牌大学数量众多，给予当地考生很大的属地招生优势。

天津市 ：

教育资源丰富，本地招生名额相对较多，高考报名人数相对较少，竞争激烈程度较低。

上海市 ：

经济发达，教育资源丰富，高考题目相对简单，考生数量有限，本科录取率接近80%，重点大学多，录取本市考生分数较低。

浙江省 ：

采用“3+3”综合改革新高考模式，没有区分物理类和历史类，竞争相对较小。浙江省划定的特殊类型控制分数线为595分，平行批次一段线为492分，平行批次二段线为269分，显示出其竞争压力较小。

海南省 ：

考生数量较少，教育资源分配较为均衡，高考竞争压力较小。海南省具有多项优势，包括较高的本科录取率、取消文理分科、考试难度相对较小、录取分数线较低、较为开放的高考移民政策、优越的自然环境和自由贸易港政策等。

西藏自治区 ：

由于经济发展相对滞后和高校数量较少，高考录取率较高，使得高考竞争压力较小。

青海省 ：

考生数量全国倒数，竞争压力小，录取机会大。

宁夏回族自治区 ：

高校数量较少，高考录取率较高，使得高考竞争压力较小。

建议

北京市 、 天津市 、 上海市 、 浙江省 、 海南省 、 西藏自治区 、 青海省 和 宁夏回族自治区 等地的高考竞争压力相对较小，考生可以考虑在这些地区参加高考。

江苏省 虽然基础教育全国领先，但高考难度高，考生数量庞大，竞争压力较大。

河南省 、 河北省 、 湖北省 、 广东省 等地虽然有一定的优势，但整体竞争压力仍然较大。

希望这些信息对你有所帮助。