网上招生用户名和密码的规则如下：

用户名 ：

对于高考招生，用户名通常是考生的 准考证号 上的14位数字。

如果是首次登录且没有准考证号，则可能是根据身份证号生成的用户名。

在某些情况下，如果是小学或初中新生报名，用户名可能是新生的身份证号。

密码 ：

初始密码可能是考生在高考报名时设置的，或者是根据身份证号生成的。

密码建议设置得复杂一些，包含大小写字母、数字及特殊符号，长度通常为8-16位。

首次登录后必须修改密码，并填写联系地址、电话、阅读《考生须知》。

如果忘记密码，考生须凭准考证、身份证到报名所在县（区）招生办指定的填报点进行密码重置。

建议

确保密码复杂度 ：为了账户安全，建议设置一个包含大小写字母、数字及特殊符号的复杂密码，长度至少为8位，最长为16位。

及时修改密码 ：首次登录后务必修改初始密码，并妥善保管新密码，避免遗忘。

备份重要信息 ：可以将密码备份在安全的地方，以防万一。

注意账户安全 ：避免在不安全的网站上输入账户信息，定期检查账户活动，确保没有异常。