公办自主招生的优势主要包括以下几点：

低分上好学校 ：

自主招生允许学生用相对较低的分数进入一流公办专科院校，增加了上大学的机率。

避开高考竞争 ：

通过自主招生，学生可以避开高考的锋芒，减少高考压力，从而增加进入大学的机率。

文凭认可度高 ：

自主招生学校毕业后所拿的文凭与通过高考获得的文凭完全一样，具有同等的法律效力和社会认可度。

发挥学科特长 ：

自主招生允许考生根据自身特长选择考试科目，对于某些科目表现优异而其他科目相对薄弱的学生来说，这是一个巨大的优势。

增加录取机会 ：

自主招生为学生提供了多种录取途径，学生可以根据自身特点和优势选择适合自己的招生渠道，从而增加了录取机会。

促进教育公平 ：

自主招生能够为来自不同背景和地区的学生提供公平的选拔机会，有利于促进教育公平，让更多有才华的学生有机会接受优质教育。

培养综合素质 ：

自主招生注重学生的综合素质和潜力，有利于培养学生的综合能力和创新精神，而不仅仅是学术成绩。

个性化培养 ：

自主招生的学校通常提供个性化培养方案和资源，学生可以根据自己的兴趣和特长得到更专业、深入的教育。

提前接触高等教育 ：

通过自主招生，学生可以提前了解高等教育，为将来的学业规划提供经验和参考。

增加高考保险 ：

自主招生的预录取资格可以为学生在高考中提供额外的降分优惠，这无疑为那些可能在高考中发挥失常的学生提供了一个重要的保险。

提升个人素养和知识面 ：

自主招生通常包括笔试和面试，这些考核内容广泛且难度较高，有助于提升学生的个人素养和知识面。

时间安排合理 ：

自主招生一般在1月中旬完成，不会对学生的其他学习活动产生太多影响，学生可以在此期间集中精力准备。

政策导向 ：

自主招生政策调整旨在减少招生过程中的不公平现象，并强化统一高考的地位。

适合创新型人才 ：

自主招生为那些在某一学科特别优秀但综合成绩一般的学生提供了另一个展示自己优势的平台，有助于选拔出真正具有创新精神和专业能力的人才。

本地化优势 ：

本地化自主招生高校的增加，为本地学生提供了更多进入高等院校读书的机会，也有助于高校培养适应当地社会和经济发展所需的优秀人才。

综上所述，公办自主招生在多个方面为学生提供了更多的机会和优势，但也需要注意申请条件和限制，以及竞争依然激烈的事实。