制定高考单词计划安排时，可以按照以下步骤进行：

明确目标 ：

确定自己的词汇量水平，了解高考大纲要求的词汇范围。

任务分配 ：

将词汇学习任务分配到每一天，例如每天背诵50个新单词，并复习之前学过的单词。

利用时间 ：

利用早晨、课间、晚上等碎片化时间进行记忆，提高学习效率。

自我检测 ：

留出时间进行自我检测和巩固，确保记忆效果。

多种记忆方法相结合 ：

使用联想记忆法、词根词缀记忆法、语境记忆法等多种记忆方法。

多媒体资源 ：

通过英语电影、歌曲、杂志等多媒体资源，将词汇学习与实际语境相结合，提高记忆效果。

定期复习和自我检测 ：

制定一个30天的背诵计划，前10天每天背诵100个新单词并复习前一天的单词，中间10天每天背诵50个新单词并复习前两天的单词，最后10天每天复习之前背诵过的单词。

使用工具 ：

借助思维导图、背单词软件等工具来整理和归纳单词，形成知识体系，提高记忆效率。

实际应用 ：

在写作和口语中积极运用所学的词汇，努力翻译和表达自己的观点，将词汇融入到各种语境中。

时间安排 ：

制定详细的时间安排，确保计划的可执行性。例如，第一个月重点掌握常用词汇，每天记忆20个新词，每周进行一次词汇测试；第二个月学习词根、词缀等词汇构成知识，每天记忆15个新词，结合造句和短文写作进行应用；第三个月进行全面的词汇复习，重点复习易混淆的词汇和常见的词汇搭配，每周进行模拟测试。

通过以上步骤，可以制定出一个合理且高效的高考单词计划安排，帮助你在高考中取得更好的成绩。