通过成人高考升本科院校，需要遵循以下步骤：

了解成人高考 ：

成人高考是教育部组织的全国统一考试，通过该考试可以实现专科生转为本科生。学习形式包括业余、函授和网络三种。

报名时间通常在每年的8、9月份，考试时间在10月份。

拿到毕业证书通常需要2.5-3年时间。

选择学习形式 ：

根据个人情况和需求选择适合的学习形式（业余、函授或网络），并进行预报名和正式报名。

参加考试 ：

在规定的时间内参加成人高考的入学考试，考试难度相对较低，一般考三门科目，通过率较高。

录取与入学 ：

达到录取分数线后，被录取并注册学籍。入学后，按照学校的要求进行学习，包括线上学习和线下考试。

完成学业 ：

在规定的学习期限内（通常为2.5年）完成所有课程并通过期末考试，达到毕业要求。

申请毕业 ：

在规定的时间内申请毕业，并领取毕业证书。毕业证书国家认可，学信网可查。

注意事项 ：

成人高考有户籍限制，需要提供当地户籍或社保。

报考专科起点升本科需要国家认可的大专学历。

通过以上步骤，你可以通过成人高考实现从专科到本科的学历提升。建议在报名前仔细了解相关政策和要求，制定合理的学习计划，并积极参加相关的培训课程，以提高通过考试的几率。