即墨区的高中包括以下几所：

即墨市第四中学 ：

现有40个教学班，2000余名学生，186名教职工。

青岛市即墨区第一中学 ：

被确定为出国留学人才选拔基地，全国重点大学暨“双一流”大学生源基地。

即墨二中（青岛市即墨区第二中学） ：

2020年7月，萃英中学更名为青岛市即墨区第二中学。

即墨市实验高级中学 ：

是即墨区三所重点高中之一，占地面积318亩，建筑面积87486平方米，总投资5.4亿元，现有83个教学班，3685名学生，368名教职工。

即墨市南泉中学 ：

现有24个教学班，1290名学生，98名教职工。

即墨五中 ：

2021年秋季招收高一新生728名。

青岛十九中学 ：

位于鳌山卫镇，每年也面向即墨招一部分学生。

这些学校涵盖了即墨区的主要高中教育资源，提供了丰富的教育选择和良好的学习环境。建议根据个人兴趣和学术目标选择合适的学校。