2025年高考达州397分的考生可以考虑以下几类学校：

本科学校 ：

湖南中医药大学 ：虽然湖南中医药大学在2025年高考397分左右的录取情况不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

厦门理工学院 ：厦门理工学院在2025年高考397分左右的录取情况也不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

四川文理学院 ：四川文理学院是达州唯一的本科学校，397分有希望被录取。

专科学校 ：

达州职业技术学院 ：达州职业技术学院是达州的专科学校之一，397分有希望被录取。

达州中医药职业学院 ：达州中医药职业学院也是达州的专科学校之一，397分有希望被录取。

四川护理职业学院 ：四川护理职业学院在2025年高考397分左右的录取情况不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

信阳师范大学 ：信阳师范大学在2025年高考397分左右的录取情况不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

吉林司法警官职业学院 ：吉林司法警官职业学院在2025年高考397分左右的录取情况不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

山西药科职业学院 ：山西药科职业学院在2025年高考397分左右的录取情况不明确，但根据往年的录取数据，397分有希望被录取。

建议

冲刺目标 ：可以尝试报考一些往年在397分左右录取的学校，如湖南中医药大学、厦门理工学院等本科学校，以及四川护理职业学院等专科学校。

稳妥目标 ：可以报考四川文理学院、达州职业技术学院、达州中医药职业学院等较为稳妥的学校。

保底目标 ：可以选择一些录取概率较高的专科学校，以确保有学可上。

考生应根据自己的实际情况，制定合理的报考计划，提高被录取的机会。同时，建议咨询专业的高考志愿填报机构或老师，以获得更准确的报考建议。