要拍出显瘦的高考照片，可以参考以下建议：

光线充足 ：确保拍摄环境光线充足，可以使用台灯等辅助光源，让脸部看起来更明亮和有气色。

妆容 ：化一个淡妆，修容可以让脸部轮廓更立体，显得脸更小。但注意不要过于浓重，以免影响真实感。

表情管理 ：微笑可以使脸部肌肉放松，显得更瘦。可以尝试微微露出牙齿，这样既显得脸小，又能增加眼睛的灵动性。

拍摄角度 ：

俯拍 ：从高处向下拍摄，可以使脸部显得更小，因为下巴和鼻子离镜头更远，视觉上显得尖细。

侧脸 ：拍摄侧脸可以收窄脸的宽度，显得脸更瘦。2/3侧脸角度可以只展示脸部的三分之二，既显瘦又神秘。

遮挡技巧 ：

头发遮挡 ：用头发遮住脸的一部分，尤其是两侧的头发，可以有效地减小脸的视觉宽度。

手托脸 ：单手或双手托脸，不仅可以遮挡部分脸部，还能增加照片的可爱感。

道具遮挡 ：利用周围的环境元素，如书本、水杯等，进行遮挡，突出立体感。

参考物 ：在拍照时，选择一个较大的物体作为参照，小脸会显得更突出。

服装选择 ：

低领或V领 ：穿这类衣服可以拉长颈部线条，使脸部显得更瘦。

颜色 ：选择深色衣服，如黑色、深蓝色等，与白色背景形成强烈对比，会显得更白嫩。

避免高领 ：高领衣服容易显得脖子短，尽量选择V领或圆领。

距离控制 ：在拍摄全身照时，离镜头远一些可以让画面更丰富，同时也有显瘦的效果。

姿势与表情 ：

看镜头上方 ：微微抬眼，看镜头上方3cm处，可以使眼睛看起来更大。

深呼吸 ：拍照前深吸一口气，可以让表情生动，双目有神，嘴角自然上扬。

挺直肩背 ：保持挺直的肩背，显得精神面貌更好。

后期处理 ：如果对照片不满意，可以请专业摄影师进行后期处理，如调整亮度、对比度等，但不要过度美化，以免影响人脸识别。

通过以上技巧，你可以拍出一张既显瘦又美观的高考照片。