河南和安徽的高考难度和优势有所不同，具体哪个更好需要根据个人情况和目标来评估。以下是两省高考的一些比较：

考生人数 ：

河南省的高考参考人数较多，2022年理科生约51万人，文科生约32.3万人。

安徽省的高考参考人数相对较少，2022年理科生约28.6万人，文科生约18.3万人。

录取分数线 ：

河南省理科一本线为509分，高于安徽省的491分。

安徽省文科一本线为523分，高于河南省的527分。

教育资源 ：

河南有国家专项建设高校的资金支持，而安徽没有提及类似的支持。

安徽有很强的名校效应，考上合肥那几所学校，考985的概率大很多。

高考难度 ：

从参考人数和分数线来看，河南省的高考难度相对较高。

在高分段人数和达线率方面，安徽省表现出一定的优势。

社会观点 ：

一些观点认为安徽的高考难度在全国是一线难度，并不比一些知名的高考大省低。

同时也有观点认为，安徽考生相对容易考大学，因为安徽是长三角大后方，承担着支援江浙沪等地区的责任。

建议

理科生 ：如果学生在理科方面有较强实力，且目标院校在安徽有较多招生名额，可以考虑在安徽参加高考。安徽的理科一本达线率较高，竞争相对较小。

文科生 ：如果学生在文科方面有较强实力，且目标院校在河南有较多招生名额，可以考虑在河南参加高考。河南的文科一本线虽然较高，但竞争相对河南的理科生来说较小。

综合考虑 ：无论选择哪个省份高考，都需要充分准备，发挥出自己的最佳水平。同时，也可以考虑转学籍到竞争相对较小的省份，以增加录取机会。

最终的选择应根据个人的实际情况和目标院校的具体要求来决定。