针对高考古文阅读训练，以下是一些建议：

基础知识积累 ：

实词和虚词 ：认真学习和积累常见的文言实词和虚词的用法，掌握其意义及在句子中的位置和作用。

句式特点 ：了解并熟悉常见的文言句式，如省略句、倒装句和词类活用等，以便更好地理解句子结构。

五读法训练 ：

预读 ：读准字音，准确停顿，把握节奏，了解文学常识和时代背景。

抄读 ：抄写文中的生字生词和名言警句，勾画并抄写难句和重点句，明确学习的重点和难点。

解读 ：结合语境深入理解疑难词语和句子含义，分析特殊的文言句式，口头翻译课文，从整体上把握内容。

品读 ：在理解全文的基础上，分析文章的中心思想、写作技巧和章法结构，体会文章的优美意境。

诵读 ：反复朗读，熟读成诵，扩展阅读，研读与课文相关的材料，扩大知识面。

大量练习 ：

真题演练 ：通过做历年的高考真题，熟悉考试的题型和难度，提高答题速度和准确率。

专项练习 ：针对高考常见的考点进行专项练习，如解释加点词的意义、解释句子意思、分析文章结构和主旨、鉴赏艺术特色等。

建立知识体系 ：

教材复习 ：以教材为主，复习重点实词、虚词和句式，通过诵读、清理和归纳，减少“背诵默写”的压力。

考点复习 ：选择合适的高考复习资料，系统化地复习文言知识，结合往年的高考真题和模拟题进行训练。

答题技巧 ：

通读理解 ：先通读文言文，了解其大意和背景，再逐字逐句进行翻译，理解文章的主旨和情感。

抓住关键 ：注意文中的通假字、古今异义词和关键虚词，这些往往是理解文段的重要线索。

结构分析 ：注意文中的修辞手法和结构特点，如对偶、层递等，有助于更准确地理解句子和文章。

总结归纳 ：在理解全文的基础上，进行总结归纳，形成自己的答题思路和方法。

培养语感 ：

多读多背 ：通过大量的阅读和背诵，培养对古文的语感，提高阅读理解能力。

迁移训练 ：通过举一反三的迁移训练，巩固所学知识，提高解题能力。

通过以上方法，可以系统地提高高考古文阅读的能力，增强应试技巧，争取在高考中取得更好的成绩。